虚拟现实技术在心理治疗中的应用及效果分析

摘要：现阶段随着互联虚拟现实技术的不断普及，“万物互联”时代已经到来。利用虚拟现实技术进行心理健康治疗正在成为一种新的选择。作者专攻虚拟现实心理学领域的技术应用与开发。通过多年的实践和探索，我对心理治疗的内涵、优势、问题和效果有了非常直观的感受和体会。本文专门针对以上问题进行总结和分析，为更多的VR从业者、心理学家、医院等提供新的选择，从而更好地提高心理治疗水平，更好地为人们解决心理问题。

关键词：虚拟现实；心理治疗;应用效果

引言：随着信息技术的飞速发展，人与人之间的交流和交流大多依靠虚拟现实技术来完成，在这样的大环境下，基于虚拟现实技术的心理治疗逐渐成为心理治疗的新局面。通过虚拟现实技术，心理治疗可以更加便捷和普及，但另一方面，心理治疗中还有很多问题亟待解决。

一、虚拟现实技术心理治疗的内涵

心理治疗主要依靠虚拟现实技术，利用互联网信息平台开展的心理治疗活动。它明显不同于传统的心理咨询室和心理治疗课程，是心理治疗发展到现阶段的一个全新局面。虚拟现实心理治疗的内涵有三个方面。首先，心理治疗可以利用虚拟现实技术作为工具，通过虚拟现实设备来实现心理治疗的根本。心理治疗是一种开放式的、基于虚拟现实的心理治疗[1]。其次，心理治疗离不开虚拟现实技术设备的支持。

二、在心理治疗中使用虚拟现实技术的优势

(一）拓宽心理治疗的渠道

传统的心理治疗主要包括心理治疗课程和心理咨询两种方式。但是，这种方法在时间和空间上都非常有限虚拟货币应用，不可能随时随地进行心理疏导。同时，大部分的心理咨询主要是通过书本传播，很难形成强有力的心理咨询。有效的心理辅导活动。虚拟现实技术可以打破时间和空间的限制，充分利用碎片化的时间，使人们可以随时随地进行心理治疗，还可以收集大量的心理咨询案例和心理咨询资料。为人们提供丰富的心理治疗指导。心理治疗的最大优势在于人们可以在虚拟现实技术中找到志同道合或同样困惑的同伴，并相互交流，更好地完成心理治疗。

(二）提高心理治疗的质量

因为心理治疗打破了空间限制，在很大程度上有益于无法接受传统心理治疗的人们提供参与心理治疗活动的机会。作为一种自我教育，要想提高心理治疗的质量，首先要充分利用患者感兴趣的资源，让患者积极参与到心理治疗的过程中，传统的心理治疗理念认为患者是被动接受的对象虚拟货币应用，忽视了患者的主观能动性，未能充分调动患者的公共资源。于，接受心理治疗的微妙影响。而且，虚拟现实技术不具备传统治疗的主动性和被动性，每个人都可以主动成为信息发布者和信息接收者[2]。这种方法加强了患者之间的关系。互动也减轻了教师的负担。

(三）打开病人的心脏

在传统的心理治疗咨询中，由于患者对心理治疗的认识不足，或者患者很难说出自己的心理问题，所以在很大程度上形成了自闭症心理活动，很多患者认为心理治疗过程中没有心理问题，不能积极参与听课过程。在课堂活动中。但是，如果通过虚拟现实技术进行心理健康教育的引导和矫正，患者可以通过虚拟现实技术与他人进行交流和交流，在保证自己信息不被隐藏的同时，可以找到更多、更多的朋友在同一情境可以让大家自由交流，也可以让患者更轻松地表达自己，大大提高患者乐观、积极、开朗的性格。

(四）实践证明效果不错。厦门零蚁科技有限公司进行了20组18人的测试。测试分为两类。90%有身体不好的朋友体验了VR放松训练，反馈很好。

三、心理治疗中的问题

(一）心理治疗设施不足

为了更好地开展心理治疗，需要保证良好的虚拟现实技术环境。不过，目前虚拟现实技术设备还是比较昂贵的，尤其是头戴式显示器、体感设备等价格昂贵，所以目前很多人还无法体验。目前该技术还不够成熟，因此在很大程度上限制了虚拟现实技术在心理治疗中的应用效果。这严重影响了心理治疗的发展。此外，很多虚拟现实技术心理治疗缺乏专业的心理咨询师和师资，心理治疗的管理和培训存在较大差距。同时，由于心理治疗师资专业水平有限，无法有效调动虚拟现实技术资源和环境资源，大大降低了学生的吸引力，在一定程度上限制了心理治疗的发展。

(二）心理治疗的发展有很大的局限性

虽然心理治疗在实践和空间上有很大的优势，但心理治疗在其发展中也有非常严重的局限性。例如，不能通过手术来比较强烈的心理治疗干预活动，可以引导学生的心理问题，一些特殊的心理治疗方法和治疗措施也不能有效地进行。我国虚拟现实技术教育体系有待加强，心理治疗手段相对简单。教育过程中也存在很多不确定因素。此类问题和现象也使得心理治疗的质量无法得到有效保障。

四、虚拟现实技术在心理治疗中的应用

四、虚拟现实技术在心理治疗中的应用

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从目前来看，虚拟现实技术可以对焦虑症、创作后应激障碍、饮食失调和性功能障碍等产生一定的应用效果。

(一）焦虑症

焦虑症作为最常见的精神疾病，有多种症状，如恐高症、幽闭恐惧症、恐飞症等。对于高海拔疾病的治疗，利用虚拟现实设备为患者营造电梯、桥梁、屋顶、阳台等模拟高海拔环境，对大部分患者都有非常明显的效果。

（ 二）饮食失调

1997 年，Riva 及其同事提出了经验认知技术，将虚拟现实与认知行为技术相结合，用于治疗饮食失调和肥胖症 [3]。该技术是纠正患者的身体形象概念。一名女性厌食症患者接受治疗。治疗后，患者改变了对自己身体的不满，建立了合理的身体形象概念，表现出强烈的改变动力。进一步验证，Riva 进行了两项研究，一项由患有贪食症的女性组成，另一项由住院的肥胖女性组成。治疗结果表明，两组患者对自己的身体形象都有合理的认识，贪食行为和社会行为问题都大大减少。

(三）男性性功能障碍

1997 年，Optale 小组根据精神分析使用虚拟现实治疗男性性功能障碍。该障碍是由早期性角色发育不良引起的，治疗应着重于性角色的重建。他们利用虚拟现实技术唤醒患者的记忆和情绪，将患者带回到童年、青春期、青年期和成年期。结果表明，该方法对治疗心因性勃起功能障碍和早泄有较好的疗效。 Optale认为，正是虚拟现实成功唤醒了患者的男性角色认同，恢复了男性的自信。

结论：心理治疗是未来心理治疗发展的一个重要方向，从目前来看，心理治疗主要是一种依托虚拟现实技术资源开展的心理治疗活动，很受当代患者的欢迎。通过这种新的教育方式，可以更好地促进患者的发展。自己的心理治疗活动，积极敞开心扉，不断提高自己的心理健康。随着虚拟现实技术的飞速发展，心理治疗的作用越来越重要，也有很多问题亟待解决。能促进心理治疗水平的不断提高。